TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › super-potato-oles-beef
Super Potato Olés®, Beef
Super Potato Olés®, Beef (Taco John's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 050 kcal, 23.0 g proteiinia ja 68.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 050 kcal | — |
| Proteiini | 23.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 86.0 g | — |
| josta sokereita | 3.0 g | — |
| Rasva | 68.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 16.0 g | — |
| Kuitu | 16.0 g | — |
| Suola | 6.95 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 186 minuuttia reipasta kävelyä tai 96 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 53% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 116% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Taco John's (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Potato Olés® Scrambler, Sausage
1 060 kcal annosta kohti
Super Potato Olés®, Chipotle Shredded Chicken (Limited Time)
1 080 kcal annosta kohti
Loaded Potato Olés® Bowl, Chipotle Shredded Chicken
1 010 kcal annosta kohti
Potato Olés® Scrambler, Steak
990 kcal annosta kohti
Potato Olés® Scrambler, Bacon
980 kcal annosta kohti
Loaded Potato Olés® Bowl, Beef
970 kcal annosta kohti
Kaikki Taco John's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.