TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › super-potato-oles-beef
Super Potato Olés®, Beef
Super Potato Olés®, Beef в Taco John's (US) содержит 1 050 ккал на заявленную порцию, 23.0 г белка и 68.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 050 kcal | — |
| Белки | 23.0 g | — |
| Углеводы | 86.0 g | — |
| в том числе сахара | 3.0 g | — |
| Жиры | 68.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 16.0 g | — |
| Клетчатка | 16.0 g | — |
| Соль | 6.95 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 186 минут быстрой ходьбы или 96 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 53% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 116% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Taco John's (US) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Potato Olés® Scrambler, Sausage
1 060 ккал на порцию
Super Potato Olés®, Chipotle Shredded Chicken (Limited Time)
1 080 ккал на порцию
Loaded Potato Olés® Bowl, Chipotle Shredded Chicken
1 010 ккал на порцию
Potato Olés® Scrambler, Steak
990 ккал на порцию
Potato Olés® Scrambler, Bacon
980 ккал на порцию
Loaded Potato Olés® Bowl, Beef
970 ккал на порцию
Все позиции Taco John's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.