TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › veggie-burger
Veggie Burger
Veggie Burger no Swiss Chalet (Canada) satur 480 kcal norādītajā porcijā, ar 26.0 g olbaltumvielu un 21.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 480 kcal | 182 |
| Olbaltumviela | 26.0 g | 9.8 |
| Ogļhidrāti | 49.0 g | 18.6 |
| tostarp cukuri | 5.0 g | 1.9 |
| Tauki | 21.0 g | 8.0 |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | 2.7 |
| Šķiedrvielas | 7.0 g | 2.7 |
| Sāls | 2.70 g | 1.02 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 85 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 45% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Swiss Chalet (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cheesy Pizza (Select Locations)
480 kcal uz porciju
Apple Pie
480 kcal uz porciju
Crispy Fries with Chalet Dipping Sauce (Sides)
470 kcal uz porciju
Rotisserie Chicken on a Bun - Dark Meat
500 kcal uz porciju
Chalet Chicken Soup - Family Size
510 kcal uz porciju
Kids Mac & Cheese
510 kcal uz porciju
Visi Swiss Chalet (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.