TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › veggie-burger
Kasvisvehnäsämpylä
Kasvisvehnäsämpylä (Swiss Chalet (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 480 kcal, 26.0 g proteiinia ja 21.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 480 kcal | 182 |
| Proteiini | 26.0 g | 9.8 |
| Hiilihydraatit | 49.0 g | 18.6 |
| josta sokereita | 5.0 g | 1.9 |
| Rasva | 21.0 g | 8.0 |
| josta tyydyttyneitä | 7.0 g | 2.7 |
| Kuitu | 7.0 g | 2.7 |
| Suola | 2.70 g | 1.02 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 45% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Swiss Chalet (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cheesy Pizza (Select Locations)
480 kcal annosta kohti
Apple Pie
480 kcal annosta kohti
Crispy Fries with Chalet Dipping Sauce (Sides)
470 kcal annosta kohti
Rotisserie Chicken on a Bun - Dark Meat
500 kcal annosta kohti
Chalet Chicken Soup - Family Size
510 kcal annosta kohti
Lasten makaroni ja juusto
510 kcal annosta kohti
Kaikki Swiss Chalet (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.