TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › crispy-fries-with-chalet-dipping-sauce-sides
Crispy Fries with Chalet Dipping Sauce (Sides)
Crispy Fries with Chalet Dipping Sauce (Sides) no Swiss Chalet (Canada) satur 470 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 28.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 470 kcal | 128 |
| Olbaltumviela | 4.0 g | 1.1 |
| Ogļhidrāti | 54.0 g | 14.7 |
| tostarp cukuri | 3.0 g | 0.8 |
| Tauki | 28.0 g | 7.6 |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | 0.5 |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | 1.1 |
| Sāls | 4.68 g | 1.27 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 83 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 78% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Swiss Chalet (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Veggie Burger
480 kcal uz porciju
Apple Pie
480 kcal uz porciju
Cheesy Pizza (Select Locations)
480 kcal uz porciju
Rotisserie Chicken on a Bun - Dark Meat
500 kcal uz porciju
Lemon Meringue Pie
440 kcal uz porciju
Chalet Chicken Soup - Family Size
510 kcal uz porciju
Visi Swiss Chalet (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.