TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › crispy-fries-with-chalet-dipping-sauce-sides
Crispy Fries with Chalet Dipping Sauce (Sides)
Crispy Fries with Chalet Dipping Sauce (Sides) в Swiss Chalet (Canada) содержит 470 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 28.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 470 kcal | 128 |
| Белки | 4.0 g | 1.1 |
| Углеводы | 54.0 g | 14.7 |
| в том числе сахара | 3.0 g | 0.8 |
| Жиры | 28.0 g | 7.6 |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | 0.5 |
| Клетчатка | 4.0 g | 1.1 |
| Соль | 4.68 g | 1.27 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 83 минут быстрой ходьбы или 43 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 78% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Swiss Chalet (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Вегги бургер
480 ккал на порцию
Apple Pie
480 ккал на порцию
Cheesy Pizza (Select Locations)
480 ккал на порцию
Rotisserie Chicken on a Bun - Dark Meat
500 ккал на порцию
Lemon Meringue Pie
440 ккал на порцию
Chalet Chicken Soup - Family Size
510 ккал на порцию
Все позиции Swiss Chalet (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.