TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 5-wings-half-rack-combo
5 Wings & Half Rack Combo
5 Wings & Half Rack Combo в Swiss Chalet (Canada) содержит 1 180 ккал на заявленную порцию, 73.0 г белка и 76.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 180 kcal | 223 |
| Белки | 73.0 g | 13.8 |
| Углеводы | 49.0 g | 9.3 |
| в том числе сахара | 11.0 g | 2.1 |
| Жиры | 76.0 g | 14.4 |
| в том числе насыщенные | 21.0 g | 4.0 |
| Клетчатка | 3.0 g | 0.6 |
| Соль | 5.25 g | 0.99 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 209 минут быстрой ходьбы или 108 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 59% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 88% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Swiss Chalet (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Fiesta Salad with Crispy Chicken
1 180 ккал на порцию
Chicken & Half Rack Ribs - Dark Meat
1 200 ккал на порцию
Caesar Salad with Crispy Chicken
1 200 ккал на порцию
BBQ Back Ribs & 10 Wings Party PAK
1 210 ккал на порцию
Chicken & Half Rack - White Meat
1 120 ккал на порцию
Greek Salad with Crispy Chicken
1 240 ккал на порцию
Все позиции Swiss Chalet (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.