TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › volcano-poke-salad
Volcano Poke - salad
Volcano Poke - salad (Sushi Shop (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 310 kcal, 19.0 g valku ja 20.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | 98 |
| Valgud | 19.0 g | 6.0 |
| Süsivesikud | 14.0 g | 4.4 |
| sellest suhkrud | 6.0 g | 1.9 |
| Rasvad | 20.0 g | 6.3 |
| sellest küllastunud | 3.0 g | 0.9 |
| Kiudained | 2.0 g | 0.6 |
| Sool | 2.45 g | 0.77 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 41% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sushi Shop (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Shrimp Spring Maki
310 kcal portsjoni kohta
Salmon Poke - salad
310 kcal portsjoni kohta
Chicken Spring Maki
310 kcal portsjoni kohta
Akanasu
310 kcal portsjoni kohta
Grilled Chicken Roll (brown rice)
310 kcal portsjoni kohta
Spicy Shrimp Poke - salad
310 kcal portsjoni kohta
Kõik Sushi Shop (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.