TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › volcano-poke-brown-rice
Volcano Poke - brown rice
Volcano Poke - brown rice (Sushi Shop (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 570 kcal, 23.0 g valku ja 24.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 570 kcal | 151 |
| Valgud | 23.0 g | 6.1 |
| Süsivesikud | 62.0 g | 16.4 |
| sellest suhkrud | 4.0 g | 1.1 |
| Rasvad | 24.0 g | 6.3 |
| sellest küllastunud | 3.0 g | 0.8 |
| Kiudained | 7.0 g | 1.9 |
| Sool | 2.50 g | 0.66 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 101 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 42% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sushi Shop (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Salmon Poke - brown rice
570 kcal portsjoni kohta
Orchid Platter (per serving, serves 6)
570 kcal portsjoni kohta
Authentik (brown rice)
570 kcal portsjoni kohta
Grilled Chicken & Mango Poke - brown rice
580 kcal portsjoni kohta
Salmon & Tuna Poke - brown rice
560 kcal portsjoni kohta
Sunrise Poke - brown rice
560 kcal portsjoni kohta
Kõik Sushi Shop (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.