TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › volcano-poke-brown-rice
Volcano Poke - brown rice
Volcano Poke - brown rice en Sushi Shop (Canada) tiene 570 kcal por ración declarada, con 23.0 g de proteína y 24.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 570 kcal | 151 |
| Proteínas | 23.0 g | 6.1 |
| Hidratos de carbono | 62.0 g | 16.4 |
| de las cuales azúcares | 4.0 g | 1.1 |
| Grasa | 24.0 g | 6.3 |
| de las cuales saturadas | 3.0 g | 0.8 |
| Fibra | 7.0 g | 1.9 |
| Sal | 2.50 g | 0.66 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 101 minutos de marcha rápida o 52 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 28% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 42% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Sushi Shop (Canada) · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Salmon Poke - brown rice
570 kcal por ración
Orchid Platter (per serving, serves 6)
570 kcal por ración
Authentik (brown rice)
570 kcal por ración
Grilled Chicken & Mango Poke - brown rice
580 kcal por ración
Salmon & Tuna Poke - brown rice
560 kcal por ración
Sunrise Poke - brown rice
560 kcal por ración
Todos los platos de Sushi Shop (Canada) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.