TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › authentik-brown-rice
Authentik (brown rice)
Authentik (brown rice) (Sushi Shop (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 570 kcal, 22.0 g valku ja 31.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 570 kcal | 226 |
| Valgud | 22.0 g | 8.7 |
| Süsivesikud | 48.0 g | 19.0 |
| sellest suhkrud | 1.0 g | 0.4 |
| Rasvad | 31.0 g | 12.3 |
| sellest küllastunud | 5.0 g | 2.0 |
| Kiudained | 3.0 g | 1.2 |
| Sool | 1.95 g | 0.77 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 101 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 33% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sushi Shop (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Salmon Poke - brown rice
570 kcal portsjoni kohta
Volcano Poke - brown rice
570 kcal portsjoni kohta
Orchid Platter (per serving, serves 6)
570 kcal portsjoni kohta
Grilled Chicken & Mango Poke - brown rice
580 kcal portsjoni kohta
Salmon & Tuna Poke - brown rice
560 kcal portsjoni kohta
Sunrise Poke - brown rice
560 kcal portsjoni kohta
Kõik Sushi Shop (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.