TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sunrise-poke-brown-rice
Sunrise Poke - brown rice
Sunrise Poke - brown rice (Sushi Shop (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 560 kcal, 24.0 g valku ja 21.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 560 kcal | 147 |
| Valgud | 24.0 g | 6.3 |
| Süsivesikud | 62.0 g | 16.3 |
| sellest suhkrud | 5.0 g | 1.3 |
| Rasvad | 21.0 g | 5.5 |
| sellest küllastunud | 3.0 g | 0.8 |
| Kiudained | 7.0 g | 1.8 |
| Sool | 3.15 g | 0.83 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 99 minutit reipat kõndi või 51 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 53% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sushi Shop (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Salmon & Tuna Poke - brown rice
560 kcal portsjoni kohta
Magnolia Platter (per serving, serves 4)
553 kcal portsjoni kohta
Salmon Poke - brown rice
570 kcal portsjoni kohta
Authentik (brown rice)
570 kcal portsjoni kohta
Orchid Platter (per serving, serves 6)
570 kcal portsjoni kohta
Sunrise
550 kcal portsjoni kohta
Kõik Sushi Shop (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.