TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › shrimp-tao-poke-white-rice
Shrimp Tao Poke - white rice
Shrimp Tao Poke - white rice no Sushi Shop (Canada) satur 611 kcal norādītajā porcijā, ar 15.8 g olbaltumvielu un 20.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 611 kcal | 145 |
| Olbaltumviela | 15.8 g | 3.7 |
| Ogļhidrāti | 91.7 g | 21.7 |
| tostarp cukuri | 20.2 g | 4.8 |
| Tauki | 20.1 g | 4.8 |
| tostarp piesātinātās | 3.7 g | 0.9 |
| Šķiedrvielas | 5.1 g | 1.2 |
| Sāls | 3.24 g | 0.77 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 108 minūtes strauja soļa vai 56 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 54% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Shop (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kaia Platter (per serving, serves 4)
610 kcal uz porciju
Salmon Candymon Poke - white rice
606 kcal uz porciju
Teriyaki Bombs 4 pcs
600 kcal uz porciju
Mom-to-be Combo
630 kcal uz porciju
Kara
630 kcal uz porciju
Spicy Shrimp Poke - brown rice
590 kcal uz porciju
Visi Sushi Shop (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.