TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › shrimp-tao-poke-white-rice
Shrimp Tao Poke - white rice
Shrimp Tao Poke - white rice bei Sushi Shop (Canada) hat 611 kcal je angegebener Portion, mit 15.8 g Eiweiß und 20.1 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 611 kcal | 145 |
| Eiweiß | 15.8 g | 3.7 |
| Kohlenhydrate | 91.7 g | 21.7 |
| davon Zucker | 20.2 g | 4.8 |
| Fett | 20.1 g | 4.8 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3.7 g | 0.9 |
| Ballaststoffe | 5.1 g | 1.2 |
| Salz | 3.24 g | 0.77 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 108 Minuten zügigem Gehen oder 56 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 31% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 54% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Sushi Shop (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Kaia Platter (per serving, serves 4)
610 kcal je Portion
Salmon Candymon Poke - white rice
606 kcal je Portion
Teriyaki Bombs 4 pcs
600 kcal je Portion
Mom-to-be Combo
630 kcal je Portion
Kara
630 kcal je Portion
Spicy Shrimp Poke - brown rice
590 kcal je Portion
Alle Sushi Shop (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.