TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › plateau-bara-per-serving-serves-8
Plateau Bara (per serving, serves 8)
Plateau Bara (per serving, serves 8) (Sushi Shop (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 649 kcal, 28.0 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 649 kcal | 159 |
| Valgud | 28.0 g | 6.9 |
| Süsivesikud | 72.0 g | 17.7 |
| sellest suhkrud | 7.0 g | 1.7 |
| Rasvad | 27.0 g | 6.6 |
| sellest küllastunud | 5.0 g | 1.2 |
| Kiudained | 5.0 g | 1.2 |
| Sool | 2.53 g | 0.62 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 115 minutit reipat kõndi või 60 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 42% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sushi Shop (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Karaage Chicken & Mango Poke - crispy rice
650 kcal portsjoni kohta
Crab Combo
650 kcal portsjoni kohta
Volcano
650 kcal portsjoni kohta
Teriyaki Bombs (brown rice) 4 pcs
640 kcal portsjoni kohta
Karaage Chicken & Mango Poke - white rice
640 kcal portsjoni kohta
Chicken Tao Poke - white rice
635 kcal portsjoni kohta
Kõik Sushi Shop (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.