TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › orchid-platter-full
Orchid Platter (full)
Orchid Platter (full) iš Sushi Shop (Canada) turi 3 420 kcal nurodytoje porcijoje, su 160.0 g baltymų ir 133.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 3 420 kcal | 140 |
| Baltymas | 160.0 g | 6.6 |
| Angliavandeniai | 393.0 g | 16.1 |
| iš kurių cukrų | 20.0 g | 0.8 |
| Riebalai | 133.0 g | 5.5 |
| iš kurių sočiosios | 16.0 g | 0.7 |
| Skaidulos | 31.0 g | 1.3 |
| Druska | 10.06 g | 0.41 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 606 minučių greito ėjimo arba 314 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 171% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 168% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sushi Shop (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fuji Platter (full)
4 290 kcal porcijoje
Kaia Platter (full)
2 440 kcal porcijoje
Magnolia Platter (full)
2 210 kcal porcijoje
Sakura Platter (full)
2 050 kcal porcijoje
Camelia Platter (full)
1 950 kcal porcijoje
Hina Platter
1 850 kcal porcijoje
Visi Sushi Shop (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.