TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kaia-platter-full
Kaia Platter (full)
Kaia Platter (full) iš Sushi Shop (Canada) turi 2 440 kcal nurodytoje porcijoje, su 96.0 g baltymų ir 119.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 2 440 kcal | 157 |
| Baltymas | 96.0 g | 6.2 |
| Angliavandeniai | 252.0 g | 16.2 |
| iš kurių cukrų | 18.0 g | 1.2 |
| Riebalai | 119.0 g | 7.7 |
| iš kurių sočiosios | 17.0 g | 1.1 |
| Skaidulos | 22.0 g | 1.4 |
| Druska | 8.71 g | 0.56 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 432 minučių greito ėjimo arba 224 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 122% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 145% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sushi Shop (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Magnolia Platter (full)
2 210 kcal porcijoje
Sakura Platter (full)
2 050 kcal porcijoje
Camelia Platter (full)
1 950 kcal porcijoje
Hina Platter
1 850 kcal porcijoje
Orchid Platter (full)
3 420 kcal porcijoje
Fusion Combo
1 185 kcal porcijoje
Visi Sushi Shop (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.