TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › orchid-platter-full
Orchid Platter (full)
Orchid Platter (full) no Sushi Shop (Canada) satur 3 420 kcal norādītajā porcijā, ar 160.0 g olbaltumvielu un 133.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 3 420 kcal | 140 |
| Olbaltumviela | 160.0 g | 6.6 |
| Ogļhidrāti | 393.0 g | 16.1 |
| tostarp cukuri | 20.0 g | 0.8 |
| Tauki | 133.0 g | 5.5 |
| tostarp piesātinātās | 16.0 g | 0.7 |
| Šķiedrvielas | 31.0 g | 1.3 |
| Sāls | 10.06 g | 0.41 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 606 minūtes strauja soļa vai 314 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 171% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 168% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Shop (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fuji Platter (full)
4 290 kcal uz porciju
Kaia Platter (full)
2 440 kcal uz porciju
Magnolia Platter (full)
2 210 kcal uz porciju
Sakura Platter (full)
2 050 kcal uz porciju
Camelia Platter (full)
1 950 kcal uz porciju
Hina Platter
1 850 kcal uz porciju
Visi Sushi Shop (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.