TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-salmon-on-rice-with-mayonnaise-small
Teriyaki Salmon on Rice with Mayonnaise (Small)
Teriyaki Salmon on Rice with Mayonnaise (Small) iš St Pierre's Sushi (NZ) turi 573 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.4 g baltymų ir 21.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 573 kcal | 220 |
| Baltymas | 9.4 g | 3.6 |
| Angliavandeniai | 84.7 g | 32.5 |
| iš kurių cukrų | 18.2 g | 7.0 |
| Riebalai | 21.4 g | 8.2 |
| iš kurių sočiosios | 2.9 g | 1.1 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.36 g | 1.29 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 102 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 56% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Salmon Rice Ball (Large)
574 kcal porcijoje
Cheriyaki (8 pcs)
575 kcal porcijoje
Teriyaki Chicken Jumbo (8 pcs)
576 kcal porcijoje
Rice Ball with Avocado – Teriyaki Chicken (Large)
570 kcal porcijoje
Smoked Salmon Double Avocado (8 pcs)
578 kcal porcijoje
Salmon Supreme (8 pcs)
569 kcal porcijoje
Visi St Pierre's Sushi (NZ) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.