TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-salmon-on-rice-with-mayonnaise-small
Teriyaki Salmon on Rice with Mayonnaise (Small)
Teriyaki Salmon on Rice with Mayonnaise (Small) в St Pierre's Sushi (NZ) содержит 573 ккал на заявленную порцию, 9.4 г белка и 21.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 573 kcal | 220 |
| Белки | 9.4 g | 3.6 |
| Углеводы | 84.7 g | 32.5 |
| в том числе сахара | 18.2 g | 7.0 |
| Жиры | 21.4 g | 8.2 |
| в том числе насыщенные | 2.9 g | 1.1 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.36 g | 1.29 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 102 минут быстрой ходьбы или 53 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 56% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Salmon Rice Ball (Large)
574 ккал на порцию
Cheriyaki (8 pcs)
575 ккал на порцию
Teriyaki Chicken Jumbo (8 pcs)
576 ккал на порцию
Rice Ball with Avocado – Teriyaki Chicken (Large)
570 ккал на порцию
Smoked Salmon Double Avocado (8 pcs)
578 ккал на порцию
Salmon Supreme (8 pcs)
569 ккал на порцию
Все позиции St Pierre's Sushi (NZ) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.