TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cheriyaki-8-pcs
Cheriyaki (8 pcs)
Cheriyaki (8 pcs) iš St Pierre's Sushi (NZ) turi 575 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.7 g baltymų ir 9.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 575 kcal | 169 |
| Baltymas | 14.7 g | 4.3 |
| Angliavandeniai | 104.7 g | 30.7 |
| iš kurių cukrų | 17.1 g | 5.0 |
| Riebalai | 9.9 g | 2.9 |
| iš kurių sočiosios | 3.8 g | 1.1 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 4.09 g | 1.20 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 102 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 68% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Teriyaki Chicken Jumbo (8 pcs)
576 kcal porcijoje
Salmon Rice Ball (Large)
574 kcal porcijoje
Teriyaki Salmon on Rice with Mayonnaise (Small)
573 kcal porcijoje
Smoked Salmon Double Avocado (8 pcs)
578 kcal porcijoje
Rice Ball with Avocado – Teriyaki Chicken (Large)
570 kcal porcijoje
Salmon Supreme (8 pcs)
569 kcal porcijoje
Visi St Pierre's Sushi (NZ) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.