TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-salmon-on-rice-with-mayonnaise-small
Teriyaki Salmon on Rice with Mayonnaise (Small)
Teriyaki Salmon on Rice with Mayonnaise (Small) (St Pierre's Sushi (NZ)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 573 kcal, 9.4 g proteiinia ja 21.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 573 kcal | 220 |
| Proteiini | 9.4 g | 3.6 |
| Hiilihydraatit | 84.7 g | 32.5 |
| josta sokereita | 18.2 g | 7.0 |
| Rasva | 21.4 g | 8.2 |
| josta tyydyttyneitä | 2.9 g | 1.1 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.36 g | 1.29 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 102 minuuttia reipasta kävelyä tai 53 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 56% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Salmon Rice Ball (Large)
574 kcal annosta kohti
Cheriyaki (8 pcs)
575 kcal annosta kohti
Teriyaki Chicken Jumbo (8 pcs)
576 kcal annosta kohti
Rice Ball with Avocado – Teriyaki Chicken (Large)
570 kcal annosta kohti
Smoked Salmon Double Avocado (8 pcs)
578 kcal annosta kohti
Salmon Supreme (8 pcs)
569 kcal annosta kohti
Kaikki St Pierre's Sushi (NZ) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.