TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-double-avocado-8-pcs
Smoked Salmon Double Avocado (8 pcs)
Smoked Salmon Double Avocado (8 pcs) iš St Pierre's Sushi (NZ) turi 578 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.7 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 578 kcal | 180 |
| Baltymas | 15.7 g | 4.9 |
| Angliavandeniai | 90.5 g | 28.2 |
| iš kurių cukrų | 10.3 g | 3.2 |
| Riebalai | 17.0 g | 5.3 |
| iš kurių sočiosios | 3.9 g | 1.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.81 g | 1.19 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 102 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 64% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Teriyaki Chicken Jumbo (8 pcs)
576 kcal porcijoje
Cheriyaki (8 pcs)
575 kcal porcijoje
Crispy Prawn (8 pcs)
581 kcal porcijoje
California Roll (8 pcs)
582 kcal porcijoje
Salmon Rice Ball (Large)
574 kcal porcijoje
Rice Ball with Avocado – Tuna Mayo (Large)
582 kcal porcijoje
Visi St Pierre's Sushi (NZ) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.