TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-chicken-spring-roll-3pc
Teriyaki Chicken Spring Roll (3pc)
Teriyaki Chicken Spring Roll (3pc) no St Pierre's Sushi (NZ) satur 741 kcal norādītajā porcijā, ar 18.4 g olbaltumvielu un 10.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 741 kcal | 217 |
| Olbaltumviela | 18.4 g | 5.4 |
| Ogļhidrāti | 141.9 g | 41.6 |
| tostarp cukuri | 17.1 g | 5.0 |
| Tauki | 10.9 g | 3.2 |
| tostarp piesātinātās | 2.0 g | 0.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.65 g | 1.07 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 131 minūtes strauja soļa vai 68 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 37% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 61% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Dragon Roll Teriyaki Chicken (8 pcs)
735 kcal uz porciju
Teriyaki Salmon on Rice (Large)
747 kcal uz porciju
Fancy Platter 1 (22 pcs)
747 kcal uz porciju
Vegan Chicken Dragon (8 pcs)
753 kcal uz porciju
Vegan Chicken on Rice (Large)
760 kcal uz porciju
Salmon & Chicken Combo (20 pcs)
722 kcal uz porciju
Visi St Pierre's Sushi (NZ) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.