TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-chicken-spring-roll-3pc
Teriyaki Chicken Spring Roll (3pc)
Teriyaki Chicken Spring Roll (3pc) в St Pierre's Sushi (NZ) содержит 741 ккал на заявленную порцию, 18.4 г белка и 10.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 741 kcal | 217 |
| Белки | 18.4 g | 5.4 |
| Углеводы | 141.9 g | 41.6 |
| в том числе сахара | 17.1 g | 5.0 |
| Жиры | 10.9 g | 3.2 |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | 0.6 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.65 g | 1.07 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 131 минут быстрой ходьбы или 68 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 37% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 61% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Dragon Roll Teriyaki Chicken (8 pcs)
735 ккал на порцию
Teriyaki Salmon on Rice (Large)
747 ккал на порцию
Fancy Platter 1 (22 pcs)
747 ккал на порцию
Vegan Chicken Dragon (8 pcs)
753 ккал на порцию
Vegan Chicken on Rice (Large)
760 ккал на порцию
Salmon & Chicken Combo (20 pcs)
722 ккал на порцию
Все позиции St Pierre's Sushi (NZ) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.