TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fancy-platter-1-22-pcs
Fancy Platter 1 (22 pcs)
Fancy Platter 1 (22 pcs) no St Pierre's Sushi (NZ) satur 747 kcal norādītajā porcijā, ar 22.7 g olbaltumvielu un 22.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 747 kcal | 185 |
| Olbaltumviela | 22.7 g | 5.6 |
| Ogļhidrāti | 112.2 g | 27.7 |
| tostarp cukuri | 12.6 g | 3.1 |
| Tauki | 22.3 g | 5.5 |
| tostarp piesātinātās | 4.9 g | 1.2 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 4.15 g | 1.03 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 132 minūtes strauja soļa vai 69 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 37% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 69% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Teriyaki Salmon on Rice (Large)
747 kcal uz porciju
Vegan Chicken Dragon (8 pcs)
753 kcal uz porciju
Teriyaki Chicken Spring Roll (3pc)
741 kcal uz porciju
Dragon Roll Teriyaki Chicken (8 pcs)
735 kcal uz porciju
Vegan Chicken on Rice (Large)
760 kcal uz porciju
Tempura Vegetable sushi (8 pcs)
766 kcal uz porciju
Visi St Pierre's Sushi (NZ) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.