TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-chicken-on-rice-small
Teriyaki Chicken on Rice (Small)
Teriyaki Chicken on Rice (Small) iš St Pierre's Sushi (NZ) turi 406 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.9 g baltymų ir 1.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 406 kcal | 168 |
| Baltymas | 9.9 g | 4.1 |
| Angliavandeniai | 87.8 g | 36.4 |
| iš kurių cukrų | 14.7 g | 6.1 |
| Riebalai | 1.0 g | 0.4 |
| iš kurių sočiosios | 0.5 g | 0.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.62 g | 1.09 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 72 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 44% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Teriyaki Chicken Rice Ball (Small)
401 kcal porcijoje
Kids Sushi – Tuna Mayo (8 pcs)
413 kcal porcijoje
Rice Ball with Avocado – Vegetarian (Small)
413 kcal porcijoje
Tasty Tuna Rice Ball (Small)
398 kcal porcijoje
Kids Sushi – Salmon (8 pcs)
396 kcal porcijoje
Salmon Nigiri (6 pcs)
417 kcal porcijoje
Visi St Pierre's Sushi (NZ) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.