TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-chicken-on-rice-small
Teriyaki Chicken on Rice (Small)
Teriyaki Chicken on Rice (Small) (St Pierre's Sushi (NZ)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 406 kcal, 9.9 g proteiinia ja 1.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 406 kcal | 168 |
| Proteiini | 9.9 g | 4.1 |
| Hiilihydraatit | 87.8 g | 36.4 |
| josta sokereita | 14.7 g | 6.1 |
| Rasva | 1.0 g | 0.4 |
| josta tyydyttyneitä | 0.5 g | 0.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.62 g | 1.09 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 72 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 44% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Teriyaki Chicken Rice Ball (Small)
401 kcal annosta kohti
Kids Sushi – Tuna Mayo (8 pcs)
413 kcal annosta kohti
Rice Ball with Avocado – Vegetarian (Small)
413 kcal annosta kohti
Tasty Tuna Rice Ball (Small)
398 kcal annosta kohti
Kids Sushi – Salmon (8 pcs)
396 kcal annosta kohti
Salmon Nigiri (6 pcs)
417 kcal annosta kohti
Kaikki St Pierre's Sushi (NZ) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.