TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rice-ball-with-avocado-vegetarian-small
Rice Ball with Avocado – Vegetarian (Small)
Rice Ball with Avocado – Vegetarian (Small) iš St Pierre's Sushi (NZ) turi 413 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.7 g baltymų ir 9.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 413 kcal | 175 |
| Baltymas | 5.7 g | 2.4 |
| Angliavandeniai | 73.5 g | 31.1 |
| iš kurių cukrų | 9.4 g | 4.0 |
| Riebalai | 9.9 g | 4.2 |
| iš kurių sočiosios | 1.9 g | 0.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.28 g | 0.54 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 73 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 21% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kids Sushi – Tuna Mayo (8 pcs)
413 kcal porcijoje
Salmon Nigiri (6 pcs)
417 kcal porcijoje
Teriyaki Chicken on Rice (Small)
406 kcal porcijoje
Teriyaki Chicken Rice Ball (Small)
401 kcal porcijoje
Teriyaki Salmon on Rice (Small)
426 kcal porcijoje
Tasty Tuna Rice Ball (Small)
398 kcal porcijoje
Visi St Pierre's Sushi (NZ) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.