TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-chicken-on-rice-small
Teriyaki Chicken on Rice (Small)
Teriyaki Chicken on Rice (Small) в St Pierre's Sushi (NZ) содержит 406 ккал на заявленную порцию, 9.9 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 406 kcal | 168 |
| Белки | 9.9 g | 4.1 |
| Углеводы | 87.8 g | 36.4 |
| в том числе сахара | 14.7 g | 6.1 |
| Жиры | 1.0 g | 0.4 |
| в том числе насыщенные | 0.5 g | 0.2 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.62 g | 1.09 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 72 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 44% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Teriyaki Chicken Rice Ball (Small)
401 ккал на порцию
Kids Sushi – Tuna Mayo (8 pcs)
413 ккал на порцию
Rice Ball with Avocado – Vegetarian (Small)
413 ккал на порцию
Tasty Tuna Rice Ball (Small)
398 ккал на порцию
Kids Sushi – Salmon (8 pcs)
396 ккал на порцию
Salmon Nigiri (6 pcs)
417 ккал на порцию
Все позиции St Pierre's Sushi (NZ) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.