TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sushi-walker-tuna-mayo-1-pc
Sushi Walker – Tuna Mayo (1 pc)
Sushi Walker – Tuna Mayo (1 pc) iš St Pierre's Sushi (NZ) turi 243 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.8 g baltymų ir 4.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 243 kcal | 183 |
| Baltymas | 3.8 g | 2.9 |
| Angliavandeniai | 46.5 g | 35.0 |
| iš kurių cukrų | 4.5 g | 3.4 |
| Riebalai | 4.4 g | 3.3 |
| iš kurių sočiosios | 0.8 g | 0.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.77 g | 0.58 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 43 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 13% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Sushi Walker – Teriyaki Chicken (1 pc)
243 kcal porcijoje
Seafood Cocktail (Small)
263 kcal porcijoje
Sushi Walker – Salmon (1 pc)
267 kcal porcijoje
Kids Sushi – Tuna Mayo (4 pcs)
208 kcal porcijoje
Sashimi (Salmon)
284 kcal porcijoje
Shrimp Cocktail
201 kcal porcijoje
Visi St Pierre's Sushi (NZ) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.