TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › prawn-spring-roll-3pc
Prawn Spring Roll (3pc)
Prawn Spring Roll (3pc) в St Pierre's Sushi (NZ) содержит 609 ккал на заявленную порцию, 20.1 г белка и 9.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 609 kcal | 206 |
| Белки | 20.1 g | 6.8 |
| Углеводы | 111.0 g | 37.5 |
| в том числе сахара | 13.6 g | 4.6 |
| Жиры | 9.2 g | 3.1 |
| в том числе насыщенные | 1.5 g | 0.5 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.95 g | 1.00 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 108 минут быстрой ходьбы или 56 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 49% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Salmon Lovers Jumbo (8 pcs)
612 ккал на порцию
Seafood Celebration (8 pcs)
612 ккал на порцию
Rice Ball with Avocado – Katsu Chicken (Large)
615 ккал на порцию
Rice Ball with Avocado – Smoked Salmon (Large)
616 ккал на порцию
Budget Beauty (20 pcs)
616 ккал на порцию
Avocado Junkie (8 pcs)
617 ккал на порцию
Все позиции St Pierre's Sushi (NZ) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.