TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › prawn-spring-roll-3pc
Prawn Spring Roll (3pc)
Prawn Spring Roll (3pc) (St Pierre's Sushi (NZ)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 609 kcal, 20.1 g proteiinia ja 9.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 609 kcal | 206 |
| Proteiini | 20.1 g | 6.8 |
| Hiilihydraatit | 111.0 g | 37.5 |
| josta sokereita | 13.6 g | 4.6 |
| Rasva | 9.2 g | 3.1 |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | 0.5 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.95 g | 1.00 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 108 minuuttia reipasta kävelyä tai 56 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 49% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Salmon Lovers Jumbo (8 pcs)
612 kcal annosta kohti
Seafood Celebration (8 pcs)
612 kcal annosta kohti
Rice Ball with Avocado – Katsu Chicken (Large)
615 kcal annosta kohti
Rice Ball with Avocado – Smoked Salmon (Large)
616 kcal annosta kohti
Budget Beauty (20 pcs)
616 kcal annosta kohti
Avocado Junkie (8 pcs)
617 kcal annosta kohti
Kaikki St Pierre's Sushi (NZ) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.