TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › nigiri-sushi-medley-20-pcs
Nigiri Sushi Medley (20 pcs)
Nigiri Sushi Medley (20 pcs) no St Pierre's Sushi (NZ) satur 1 628 kcal norādītajā porcijā, ar 48.4 g olbaltumvielu un 73.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 628 kcal | 192 |
| Olbaltumviela | 48.4 g | 5.7 |
| Ogļhidrāti | 189.4 g | 22.3 |
| tostarp cukuri | 21.2 g | 2.5 |
| Tauki | 73.1 g | 8.6 |
| tostarp piesātinātās | 14.4 g | 1.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 8.79 g | 1.03 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 289 minūtes strauja soļa vai 149 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 81% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 147% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Double Avocado Medley (20 pcs)
1 630 kcal uz porciju
Fancy Platter 2 (25 pcs)
1 638 kcal uz porciju
Seafood Supreme (20 pcs)
1 493 kcal uz porciju
Teriyaki Chicken Double Decker (Large)
1 482 kcal uz porciju
Teriyaki Chicken on Rice Platter
2 117 kcal uz porciju
Katsu Chicken on Rice with Mayonnaise (Large)
1 090 kcal uz porciju
Visi St Pierre's Sushi (NZ) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.