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Nigiri Sushi Medley (20 pcs)
Nigiri Sushi Medley (20 pcs) chez St Pierre's Sushi (NZ) contient 1 628 kcal par portion déclarée, avec 48.4 g de protéines et 73.1 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 628 kcal | 192 |
| Protéines | 48.4 g | 5.7 |
| Glucides | 189.4 g | 22.3 |
| dont sucres | 21.2 g | 2.5 |
| Lipides | 73.1 g | 8.6 |
| dont saturés | 14.4 g | 1.7 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 8.79 g | 1.03 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 289 minutes de marche rapide ou 149 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 81% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 147% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
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