TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › nigiri-sushi-medley-20-pcs
Nigiri Sushi Medley (20 pcs)
Nigiri Sushi Medley (20 pcs) в St Pierre's Sushi (NZ) содержит 1 628 ккал на заявленную порцию, 48.4 г белка и 73.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 628 kcal | 192 |
| Белки | 48.4 g | 5.7 |
| Углеводы | 189.4 g | 22.3 |
| в том числе сахара | 21.2 g | 2.5 |
| Жиры | 73.1 g | 8.6 |
| в том числе насыщенные | 14.4 g | 1.7 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 8.79 g | 1.03 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 289 минут быстрой ходьбы или 149 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 81% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 147% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Double Avocado Medley (20 pcs)
1 630 ккал на порцию
Fancy Platter 2 (25 pcs)
1 638 ккал на порцию
Seafood Supreme (20 pcs)
1 493 ккал на порцию
Teriyaki Chicken Double Decker (Large)
1 482 ккал на порцию
Teriyaki Chicken on Rice Platter
2 117 ккал на порцию
Katsu Chicken on Rice with Mayonnaise (Large)
1 090 ккал на порцию
Все позиции St Pierre's Sushi (NZ) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.