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Nigiri Sushi Medley (20 pcs)
Nigiri Sushi Medley (20 pcs) en St Pierre's Sushi (NZ) tiene 1 628 kcal por ración declarada, con 48.4 g de proteína y 73.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 1 628 kcal | 192 |
| Proteínas | 48.4 g | 5.7 |
| Hidratos de carbono | 189.4 g | 22.3 |
| de las cuales azúcares | 21.2 g | 2.5 |
| Grasa | 73.1 g | 8.6 |
| de las cuales saturadas | 14.4 g | 1.7 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 8.79 g | 1.03 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 289 minutos de marcha rápida o 149 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 81% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 147% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
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