TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › nigiri-sushi-medley-20-pcs
Nigiri Sushi Medley (20 pcs)
Nigiri Sushi Medley (20 pcs) iš St Pierre's Sushi (NZ) turi 1 628 kcal nurodytoje porcijoje, su 48.4 g baltymų ir 73.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 628 kcal | 192 |
| Baltymas | 48.4 g | 5.7 |
| Angliavandeniai | 189.4 g | 22.3 |
| iš kurių cukrų | 21.2 g | 2.5 |
| Riebalai | 73.1 g | 8.6 |
| iš kurių sočiosios | 14.4 g | 1.7 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 8.79 g | 1.03 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 289 minučių greito ėjimo arba 149 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 81% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 147% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Double Avocado Medley (20 pcs)
1 630 kcal porcijoje
Fancy Platter 2 (25 pcs)
1 638 kcal porcijoje
Seafood Supreme (20 pcs)
1 493 kcal porcijoje
Teriyaki Chicken Double Decker (Large)
1 482 kcal porcijoje
Teriyaki Chicken on Rice Platter
2 117 kcal porcijoje
Katsu Chicken on Rice with Mayonnaise (Large)
1 090 kcal porcijoje
Visi St Pierre's Sushi (NZ) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.