TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ginger-sidekick-8-pcs
Ginger Sidekick (8 pcs)
Ginger Sidekick (8 pcs) в St Pierre's Sushi (NZ) содержит 545 ккал на заявленную порцию, 10.5 г белка и 14.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 545 kcal | 176 |
| Белки | 10.5 g | 3.4 |
| Углеводы | 90.8 g | 29.4 |
| в том числе сахара | 10.8 g | 3.5 |
| Жиры | 14.5 g | 4.7 |
| в том числе насыщенные | 4.9 g | 1.6 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.42 g | 1.11 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 97 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 57% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Rice Ball with Avocado – Vegetarian (Large)
546 ккал на порцию
Tuesday SODCombo / Salmon Supreme Teriyaki Chicken Combo (8 pcs)
543 ккал на порцию
Double Avocado Teriyaki Chicken (8 pcs)
547 ккал на порцию
Smoked Salmon (8 pcs)
547 ккал на порцию
Teriyaki Chicken and Tasty Tuna (8 pcs)
551 ккал на порцию
Teriyaki Salmon Sushi (8 pcs)
552 ккал на порцию
Все позиции St Pierre's Sushi (NZ) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.