TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › smoked-salmon-8-pcs
Smoked Salmon (8 pcs)
Smoked Salmon (8 pcs) в St Pierre's Sushi (NZ) содержит 547 ккал на заявленную порцию, 15.3 г белка и 13.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 547 kcal | 179 |
| Белки | 15.3 g | 5.0 |
| Углеводы | 90.3 g | 29.5 |
| в том числе сахара | 10.4 g | 3.4 |
| Жиры | 13.8 g | 4.5 |
| в том числе насыщенные | 3.1 g | 1.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.82 g | 1.25 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 97 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 64% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Double Avocado Teriyaki Chicken (8 pcs)
547 ккал на порцию
Rice Ball with Avocado – Vegetarian (Large)
546 ккал на порцию
Ginger Sidekick (8 pcs)
545 ккал на порцию
Teriyaki Chicken and Tasty Tuna (8 pcs)
551 ккал на порцию
Tuesday SODCombo / Salmon Supreme Teriyaki Chicken Combo (8 pcs)
543 ккал на порцию
Teriyaki Salmon Sushi (8 pcs)
552 ккал на порцию
Все позиции St Pierre's Sushi (NZ) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.