TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ginger-sidekick-8-pcs
Ginger Sidekick (8 pcs)
Ginger Sidekick (8 pcs) (St Pierre's Sushi (NZ)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 545 kcal, 10.5 g valku ja 14.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 545 kcal | 176 |
| Valgud | 10.5 g | 3.4 |
| Süsivesikud | 90.8 g | 29.4 |
| sellest suhkrud | 10.8 g | 3.5 |
| Rasvad | 14.5 g | 4.7 |
| sellest küllastunud | 4.9 g | 1.6 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 3.42 g | 1.11 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 97 minutit reipat kõndi või 50 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 57% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Rice Ball with Avocado – Vegetarian (Large)
546 kcal portsjoni kohta
Tuesday SODCombo / Salmon Supreme Teriyaki Chicken Combo (8 pcs)
543 kcal portsjoni kohta
Double Avocado Teriyaki Chicken (8 pcs)
547 kcal portsjoni kohta
Smoked Salmon (8 pcs)
547 kcal portsjoni kohta
Teriyaki Chicken and Tasty Tuna (8 pcs)
551 kcal portsjoni kohta
Teriyaki Salmon Sushi (8 pcs)
552 kcal portsjoni kohta
Kõik St Pierre's Sushi (NZ) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.