TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › crab-nuggets-small
Crab Nuggets (Small)
Crab Nuggets (Small) no St Pierre's Sushi (NZ) satur 324 kcal norādītajā porcijā, ar 15.7 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 324 kcal | 182 |
| Olbaltumviela | 15.7 g | 8.8 |
| Ogļhidrāti | 38.4 g | 21.6 |
| tostarp cukuri | 24.4 g | 13.7 |
| Tauki | 11.0 g | 6.2 |
| tostarp piesātinātās | 1.6 g | 0.9 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 3.93 g | 2.21 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 65% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kids Sushi – Cucumber (8 pcs)
312 kcal uz porciju
Tuna Nigiri (6 pcs)
304 kcal uz porciju
Inari (2 pcs)
346 kcal uz porciju
Summer Salad
292 kcal uz porciju
Kids Sushi – Teriyaki Chicken (8 pcs)
362 kcal uz porciju
Kids Sushi – Avocado (8 pcs)
362 kcal uz porciju
Visi St Pierre's Sushi (NZ) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.