TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › inari-2-pcs
Inari (2 pcs)
Inari (2 pcs) no St Pierre's Sushi (NZ) satur 346 kcal norādītajā porcijā, ar 7.9 g olbaltumvielu un 8.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 346 kcal | 185 |
| Olbaltumviela | 7.9 g | 4.2 |
| Ogļhidrāti | 57.8 g | 30.9 |
| tostarp cukuri | 5.0 g | 2.7 |
| Tauki | 8.8 g | 4.7 |
| tostarp piesātinātās | 1.1 g | 0.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.19 g | 0.64 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 61 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 20% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kids Sushi – Teriyaki Chicken (8 pcs)
362 kcal uz porciju
Kids Sushi – Avocado (8 pcs)
362 kcal uz porciju
Crab Nuggets (Small)
324 kcal uz porciju
Kids Sushi – Cucumber (8 pcs)
312 kcal uz porciju
Tuna Nigiri (6 pcs)
304 kcal uz porciju
Kids Sushi – Salmon (8 pcs)
396 kcal uz porciju
Visi St Pierre's Sushi (NZ) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.