TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › leipziger-lerchen
Leipziger Lerchen
Leipziger Lerchen (Steinecke (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 469 kcal, 11.9 g proteiinia ja 27.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 469 kcal | 469 |
| Proteiini | 11.9 g | 11.9 |
| Hiilihydraatit | 43.9 g | 43.9 |
| josta sokereita | 32.8 g | 32.8 |
| Rasva | 27.4 g | 27.4 |
| josta tyydyttyneitä | 6.2 g | 6.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.00 g | 0.00 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 0% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Steinecke (DE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Creme-Fächer
470 kcal annosta kohti
Kokosmakrone
466 kcal annosta kohti
Sandtaler
475 kcal annosta kohti
Donitsi
463 kcal annosta kohti
Bienenstich 1/8
475 kcal annosta kohti
Suklaasämpylä
463 kcal annosta kohti
Kaikki Steinecke (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.