TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kokosmakrone
Kokosmakrone
Kokosmakrone (Steinecke (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 466 kcal, 5.0 g proteiinia ja 25.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 466 kcal | 466 |
| Proteiini | 5.0 g | 5.0 |
| Hiilihydraatit | 54.2 g | 54.2 |
| josta sokereita | 49.9 g | 49.9 |
| Rasva | 25.4 g | 25.4 |
| josta tyydyttyneitä | 20.7 g | 20.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.80 g | 0.80 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Steinecke (DE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Leipziger Lerchen
469 kcal annosta kohti
Suklaasämpylä
463 kcal annosta kohti
Donitsi
463 kcal annosta kohti
Creme-Fächer
470 kcal annosta kohti
Kanelipulla
461 kcal annosta kohti
Bienenstich 1/8
475 kcal annosta kohti
Kaikki Steinecke (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.