TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › leipziger-lerchen

Leipziger Lerchen

Leipziger Lerchen (Steinecke (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 469 kcal, 11.9 g valku ja 27.4 g rasva.

469kcal

100 gportsjon

11.9 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	469 kcal	469
Valgud	11.9 g	11.9
Süsivesikud	43.9 g	43.9
sellest suhkrud	32.8 g	32.8
Rasvad	27.4 g	27.4
sellest küllastunud	6.2 g	6.2
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	0.00 g	0.00

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 83 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 0% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.

Source: Steinecke (DE) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22