TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lachsbrogel
Lachsbrögel
Lachsbrögel iš Steinecke (DE) turi 260 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.6 g baltymų ir 9.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 260 kcal | 260 |
| Baltymas | 11.6 g | 11.6 |
| Angliavandeniai | 31.7 g | 31.7 |
| iš kurių cukrų | 2.4 g | 2.4 |
| Riebalai | 9.6 g | 9.6 |
| iš kurių sočiosios | 2.8 g | 2.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.70 g | 0.70 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 46 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 12% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Steinecke (DE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ofenfrisches mit Bio Boulette
261 kcal porcijoje
Dinkelkorn
259 kcal porcijoje
Kerniges mit Bio Schinken
261 kcal porcijoje
Brögel mit Bio-Truthahnbrust
258 kcal porcijoje
Kerniges mit Bio Truthahnbrust
263 kcal porcijoje
Stadl-Spitz
263 kcal porcijoje
Visi Steinecke (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.