TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lachsbrogel
Lachsbrögel
Lachsbrögel (Steinecke (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 260 kcal, 11.6 g proteiinia ja 9.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 260 kcal | 260 |
| Proteiini | 11.6 g | 11.6 |
| Hiilihydraatit | 31.7 g | 31.7 |
| josta sokereita | 2.4 g | 2.4 |
| Rasva | 9.6 g | 9.6 |
| josta tyydyttyneitä | 2.8 g | 2.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.70 g | 0.70 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 46 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 12% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Steinecke (DE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ofenfrisches mit Bio Boulette
261 kcal annosta kohti
Dinkelkorn
259 kcal annosta kohti
Kerniges mit Bio Schinken
261 kcal annosta kohti
Brögel mit Bio-Truthahnbrust
258 kcal annosta kohti
Kerniges mit Bio Truthahnbrust
263 kcal annosta kohti
Stadl-Spitz
263 kcal annosta kohti
Kaikki Steinecke (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.