TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lachsbrogel

Lachsbrögel

Lachsbrögel (Steinecke (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 260 kcal, 11.6 g valku ja 9.6 g rasva.

260kcal

100 gportsjon

11.6 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	260 kcal	260
Valgud	11.6 g	11.6
Süsivesikud	31.7 g	31.7
sellest suhkrud	2.4 g	2.4
Rasvad	9.6 g	9.6
sellest küllastunud	2.8 g	2.8
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	0.70 g	0.70

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 46 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 12% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.

Source: Steinecke (DE) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22