TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › falafel-salad-regular
Falafel Salad (Regular)
Falafel Salad (Regular) iš Soul Origin (AU) turi 617 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.3 g baltymų ir 27.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 617 kcal | 158 |
| Baltymas | 16.3 g | 4.2 |
| Angliavandeniai | 70.6 g | 18.1 |
| iš kurių cukrų | 14.4 g | 3.7 |
| Riebalai | 27.9 g | 7.2 |
| iš kurių sočiosios | 3.6 g | 0.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.95 g | 0.76 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 109 minučių greito ėjimo arba 57 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 49% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Soul Origin (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Gourmet Brekkie Wrap (Halal)
614 kcal porcijoje
Gourmet Brekkie Wrap
612 kcal porcijoje
Chicken Avocado Panini
629 kcal porcijoje
Pomegranate & Quinoa Salad (Regular)
602 kcal porcijoje
Beef Noodle Salad (Large)
598 kcal porcijoje
Schnitty Brekkie Bun
598 kcal porcijoje
Visi Soul Origin (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.